Altijd in Beweging!

 

         

Banaan-o-biel

Benodigdheden

  • banaan
  • kiwi
  • aarbei
  • kers
  • citroensap
  • coctailprikkers

Hoe maak je het

  1. Schil de banaan en besprenkel met citroensap (anders wordt hij bruin)
  2. Schil de kiwi en snijd hem in plakjes
  3. Prik vier plakjes kiwi met coctailprikkers aan de banaan als wielen
  4. Prik een aardbei met kers op de banaan
  5. Serveer je banaan-o-biel als toetje of traktatie

Slangen van aardbei en druiven

Benodigdheden

  • Aardbeien
  • Druiven
  • Sateprikkers
  • Wit fondant
  • Chocolade voor de oogjes

Hoe maak je het

  1. Druiven en een aardbei aan de sateprikker rijgen
  2. Met fondant en chocolade oogjes tekeken op de aardbei
  3. Serveer de slangen als toetje of traktatie

komkommer wagen

Bendigdheden

  • Komkommer
  • Radijs
  • Coctailprikkers
  • Hagelslag

Zo maak je het

  1. Snijd de bovenste schil van de komkommer weg
  2. Snijd de komkommer in 4 stukken
  3. Maak een holletje aan de bovenkant en leg hierin een radijs
  4. Snijd radijsschijfjes voor de wielen en zet ze vast met coctailprikkers
  5. Geef het radijspoppetje een gezicht met stukjes radijs en hagelslag
  6. Klaar is je traktatie

Appel chips

Benodigdheden

  • Appels
  • Kaneel
  • Citroensap
  • Schaal
  • Oven

Zo maak je het

  1. Snijd de appels in dunne plakjes, hoe dunner hoe knapperiger de chips
  2. Verwarm de oven op 100 graden
  3. Doe de plakjes in een schaal en besprenkel met citroensap en kaneel
  4. leg de plakjes naast elkaar op een bakplaat en zet ze 2 uur in de oven
  5. Laat een paar minuten afkoelen
  6. Klaar is je traktatie of gezonde snack!