
Uitdagende oefeningen
Onderweg word je op diverse sportspots uitgedaagd tot een oefening waarbij je kracht, stabiliteit, snelheid en/of coördinatie traint.
De oefeningen zijn ontwikkeld door een aantal ervaren Wageningse fitnessinstructeurs en door MyLife verder ontwikkeld en geschikt gemaakt als app voor Apple en Android.
Voor de oefeningen, maar ook voor de route, is het erg handig, maar niet noodzakelijk, om de app te downloaden. Hiervoor gebruik je MyLife Fitness app, verkrijgbaar in de Google Playstore en App Store.